Tag Archives: fosfojen sitem nedir

Fosfojen Sistem (ATP-PC Sistemi) Fosfojen sistem, vücudun ani ve kısa süreli, yüksek yoğunluklu aktiviteler için enerji sağladığı en hızlı enerji üretim yoludur. Bu sistem, kaslarda depolanan ATP (Adenozin Trifosfat) ve kreatin fosfat (PCr) moleküllerini kullanarak enerji üretir. Oksijen kullanılmaz, bu nedenle anaerobik bir enerji sistemidir. Fosfojen Sisteminin Özellikleri Enerji Sağlama …

Read More »