İstanbul Personal Trainer İstanbul Personal Training
L-Carnitin Nedir? L-Carnitin, vücutta doğal olarak bulunan ve yağ asitlerinin mitokondriye taşınmasında rol oynayan bir amino asit türevidir. Mitokondri, hücrelerin enerji üretim merkezidir ve L-Carnitin, yağ asitlerinin burada enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur. L-Carnitin, özellikle kırmızı et ve süt ürünleri gibi hayvansal kaynaklarda bulunur. Vücutta karaciğer ve böbreklerde sentezlenebilir, ancak bazı …
Read More »L-Carnitin Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
